Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 22,30g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 102,15g.
Ontbijt: Pepaya, Nestle Koko Krunch Maxx. Lunch: Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Perkedel Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Soto Daging, Getuk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurlaili Januarfi's Gewicht Geschiedenis
|