Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 124,43g | Kolhy: 228,14g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Дарман Сыр Гауда, Пятерочка Авокадо, Медовый Край Мёд Горный, 365 Дней Грецкий Орех, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Яйцо Всмятку, Дарман Молоко 3,2 %, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ХАЛИФ Финики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Тыквенный крем-суп. Diner: Овощи в Горшочке, Булгур (Вареный), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Andere: Life Protein Протеиновый Коктейль, Салат из лосося, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Дарман Творог 2%, Банан, Банан, Дарман Молоко 3,2 %, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana_Alcasar's Gewicht Geschiedenis
|