Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2011
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 158,00g.
Ontbijt: Hash Rounds (Small), Frisco Breakfast Sandwich. Lunch: Chipotle Southwest Sauce, Processed Cheddar Cheese, 6" Ham (Black Forest without Cheese). meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|