Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
172 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 82,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 122,24g | Kolhy: 123,29g.
Ontbijt: Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale), Aldi Dreisaatbrot, Kreuzkümmel, Edeka Bio Joghurt Mild. Diner: Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Salat (ohne Fisch/Fleisch). Snacks/Andere: Aldi Datteltomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|