Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
383 kcal
|
Vet: 15,21g | Eiwit: 30,44g | Kolhy: 31,06g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Refogado, Cenouras, Batata Doce, Chuchu Cozido, Tomates. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyne.rocha's Gewicht Geschiedenis
|