Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 160,15g | Kolhy: 53,30g.
Ontbijt: Papadopoulou Geusi, Egg, Linessa Queijo Creme (Light). Lunch: Arla Regato Cheese, Olive Oil, Spinach, Lidl Strained Yogurt 2% Promel, Tesco Bacon, Skinless Chicken Breast. Diner: Lidl Dark Chocolate (81%). Snacks/Andere: Lidl Strained Yogurt 2% Promel, Oreo Cookie. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
as002's Gewicht Geschiedenis
|