Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 230,76g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Crawford's Custard Creams, Shippam's Beef Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Ryvita Original Crispbread, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, McCain Original Oven Chips, Tesco Value White Pitta, Pork Meatballs. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|