Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 26,39g | Eiwit: 26,35g | Kolhy: 60,56g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Avokado. Lunch: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Diner: Patates Kızartması, Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
1304 kcal
|
Activiteit:
perfect abs - 40 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tdeniz10's Gewicht Geschiedenis
|