Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 191,29g.
Ontbijt: Fresas, Plátano, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Kellogg's Zucaritas (30g), Santa Clara Leche Light. Lunch: Manzana, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Noche Buena Queso Manchego. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|