Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 26,91g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Lunch: Ranch Salad Dressing, Beef Barley Soup, Master Choice Baby Carrots. Diner: Albie's Beef Pasty. meer...
|
|
3373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rowing - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|