Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 189,95g.
Ontbijt: Melancia, Ovo Cozido, Café. Lunch: Caldo de Mocotó. Diner: Ovo Cozido, Grão-de-Bico. Snacks/Andere: Goiaba, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Glória Leite em Pó Desnatado. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paula RMC1's Gewicht Geschiedenis
|