Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
804 kcal
|
Vet: 8,27g | Eiwit: 31,78g | Kolhy: 165,06g.
Ontbijt: Farinha Aveia, Banana. Lunch: Tomates, Acelga, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. Snacks/Andere: Farinha Aveia, Banana, Essencial Foods Chocolift, Qualitá Maçã. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Álida Carvalho's Gewicht Geschiedenis
|