Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 185,45g.
Ontbijt: Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Natrel Light Cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Lunch: Danone Oikos Triple Zero Peach, Pickled Beets, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Diner: Basmati Rice (Cooked), Canola Vegetable Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Compliments Unsalted Butter, Cooked Broccoli (from Frozen). Snacks/Andere: Saltine Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, 99 Calorie Double Chocolate Muffin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|