ayuchan-m's Logboek, 25 jan 21

24.7
22.0
5.5
19.8
6
6
47,5 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2021:
1535 kcal Vet: 50,65g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 162,45g.   Ontbijt: コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー, コーヒー, 明治 スライスチーズ, キャンベルジャパン キャンベルスープ ミネストローネ, co-op もち麦. Lunch: ブルーチーズ, チェダーチーズまたはプロセスのチーズ(無脂肪、低温殺菌), 赤ワイン, 生ビール, ピザ, シーザーサラダ. Snacks/Andere: スターバックス チャイティーラテ (Tall). meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.