Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 100,67g | Kolhy: 330,87g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas, 2% Fat Milk. Lunch: Minestrone Soup, Asparagus, Garden-fresh Salad with Dressing, Breadsticks, Zuppa Toscana. Diner: Chicken Lentil Kale soup. Snacks/Andere: Soft Pretzels (with Salt), Draught Stout Beer, Crisp Apple Hard Cider. meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|