Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 137,89g | Kolhy: 145,98g.
Ontbijt: Carlson The Very Finest Fish Oil, Signature Select Salsa Verde, Fresh Express Baby Kale Mix, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Albertsons Old Fashioned Oats, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer. Lunch: Kroger Creamy Peanut Butter, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Uncle Ben's Basmati Rice, Baby Carrots , Pero Mini Sweet Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Roasted Garlic Mashed Cauliflower. Snacks/Andere: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Allmax Nutrition Waxy Maize, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SHogue42's Gewicht Geschiedenis
|