😅 j'ai tremblé en montant sur la balance mais bonne surprise 😃
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 107,76g | Kolhy: 113,73g.
Ontbijt: Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Danone Hipro Myrtilles . Lunch: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Poulet. Diner: Taillefine Yaourt 0% Citron, Boeuf Bourguignon, Ebly Blé Cuit, Auchan Cancoillotte Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Wasa Fibres. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|