Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 40,53g | Kolhy: 186,33g.
Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lunch: Кукуруза Вареная, Гороховый Суп, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Diner: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Casa Kubana Тофу Паштет по-Грузински, Красный Сладкий Перец, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Andere: Каждый День Вишня в Сиропе, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. meer...
|
|
101 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Yoga - 23 minuten, Apple Health - 22 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3158's Gewicht Geschiedenis
|