Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 38,05g | Kolhy: 142,18g.
Ontbijt: Банан, Обычные Блины. Lunch: Milka Oreo Sandwich, Салат Цезарь. Diner: Макароны или Лапша с Сыром. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|