Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 223,46g | Kolhy: 184,54g.
Ontbijt: Arcor Butter Toffees Chocolate, Homemade Geleia de Goiaba, SP Bolacha Água e Sal, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Congelados da Sônia Bolo de Batata Light, Abóbora Cabotia, Purê de Batata, Contra-filé Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|