Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 115,58g.
Ontbijt: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Jussara Leite Integral, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Cenouras, Alface, Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Diner: Jussara Leite Integral, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Banana Prata. Snacks/Andere: Ameixas, Hortifruti Mamão Formosa, Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giselec batista's Gewicht Geschiedenis
|