Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 48 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 33,63g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Café con Leche Descremada, Hacendado Tortas de Aceite, Hacendado Palmera de Cacao. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Pincho de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Galletas (con Relleno de Vainilla). meer...
|
|
3452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nayua ab's Gewicht Geschiedenis
|