Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 20,64g | Kolhy: 163,54g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Tabule. Diner: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Maçãs Gala, Pêra Portuguesa. Snacks/Andere: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Pêra Portuguesa. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AthleticVeganOne2020-2's Gewicht Geschiedenis
|