Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2013
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 64,70g | Eiwit: 120,94g | Kolhy: 100,27g.
Ontbijt: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Hellmann's Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna Wasabi Salad. Snacks/Andere: Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Medifast Chocolate Crunch Meal Bar, Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|