Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
610 kcal
|
Vet: 18,91g | Eiwit: 34,03g | Kolhy: 76,37g.
Ontbijt: Nescafe Classic, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Onions, Margarine (Regular), Toasted Bread, Canned Mackerel. Snacks/Andere: Jelly, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned). meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|