Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 89,90g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 225,90g.
Ontbijt: Мерси Конфеты, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Абрико Топинг Шоколадный , Киви, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное, Творог 9%. Lunch: Lay's Stax Сметана и Лук, Магнит Банан, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Diner: Обычное Пиво, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Орехи Кешью. meer...
|
|
1440 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|