Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 83,78g.
Ontbijt: ホタテ, マカロニサラダ. Lunch: ほうれん草, サーモンの刺身, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 野菜スープ, いなば食品 バターチキンカレー, ブロッコリ, サツマイモ, きんぴらごぼう, 厚揚げ, マヨネーズ. Diner: 野菜スープ, バター, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Andere: もち吉 サラダ, 飴. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|