Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 5,31g | Eiwit: 26,58g | Kolhy: 173,13g.
Ontbijt: Naranjas. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Soja. Snacks/Andere: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mermeladas y Conservas, Mermeladas y Conservas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Ser Yogurt Bebible, Melón . meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
evelynok's Gewicht Geschiedenis
|