Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 76,48g | Eiwit: 223,94g | Kolhy: 238,31g.
Ontbijt: Bodylab Protein Pulver, Arla Cheasy Skyr Skovbær, Banan, Klovborg Mellemlagret Ost, Bakkedal Smør, Pink Lady Æbler, Schulstad Solsikke Rugbrød. Lunch: Budget Skinke i Strimler, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Vores Fuldkorns Pizzadej. Diner: Kyllingebryst, Egelykke Creme Fraiche 9%, Sød Kartoffel. Snacks/Andere: Banan, Goodlife Proteinbar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjfjensen's Gewicht Geschiedenis
|