Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 162,56g | Kolhy: 130,10g.
Ontbijt: Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яблоко. Diner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Грудка Индейки, Свекла Сырая Тертая, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goliath777's Gewicht Geschiedenis
|