Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 135,07g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кекс, Чай с Молоком, Спринт Батончик, Чеснок, Главсуп Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Diner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Курица с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|