Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Domatesler, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Makarna. Snacks/Andere: Yer Fıstığı, Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|