Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 101,69g | Kolhy: 177,09g.
Ontbijt: Творог 9%, Оладушки, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Финик, Чай, Курочка терияки, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Батончик Мюсли Eco Bar с Абрикосом, Чай, Рапсовый Мед, Сырники Домашние. Snacks/Andere: Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|