Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 136,35g.
Ontbijt: Ananas, Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln, Emmi Milch Laktosefrei, Coop Qualité & Prix Sultanien, Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Passionsfrucht, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja, Demeter Haferkleie, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Ilios Feta, Ei, Schinken, Zucchini, Lauch. Diner: Betty Bossi Taboulé-Salat, Linsensalat, bratfett, wirz, gemüse bouilon, knollensellerie, bündnerfleisch, kaffeerahm, rote kidney bohnen, kartoffeln, lauch, karotten, gerste, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Ilios Feta, Frühlingszwiebeln, Rettich, Sellerie, Radieschen, Grüner Blattsalat. Snacks/Andere: Skyr Vanille, Gewürzgurken. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|