Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 80,04g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 28,64g.
Ontbijt: olive oil, olive oil. Lunch: mayo, chicken breast, cheese, Eggs (Large), ham. Diner: butter. Snacks/Andere: cucumber, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), mushroom, salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
john fields's Gewicht Geschiedenis
|