Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 143,95g.
Ontbijt: Simit Sarayı Susamlı Simit, Vişne Reçeli, Tahin Pekmez, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Ekici Top Peynirim, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Beyaz Peynir. Diner: Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler, Birşah Yarım Yağlı Süt, Tavuk Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beşamel sos. Snacks/Andere: Yağsız Patlamış Mısır, Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha7654's Gewicht Geschiedenis
|