Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 192,41g.
Ontbijt: finesse, lg timhortons coffee relar, water, home made coffee 1 sugar and one whitner, Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Lunch: green tea, triskets , water, cabbage, dried vegetables, Chicken Bouillon Cubes. Diner: water, pork chop , potato, cream-style corn. Snacks/Andere: water, cheese, kiwi, banana. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daydreamer19852005's Gewicht Geschiedenis
|