Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 159,58g | Kolhy: 226,56g.
Ontbijt: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Kühne Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Lidl Vollkorntoast (37,5g), Kaffee mit Milch, Lidl Apfelmus. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Diner: Birnen, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Andere: Heißer Kakao, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas0601's Gewicht Geschiedenis
|