Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 108,51g | Eiwit: 53,94g | Kolhy: 255,26g.
Ontbijt: dried cranberries, frosted mini wheats, Regular Coffee, Milk (Nonfat), Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Orange Juice from Concentrate. Lunch: Chocolate Chip Cookies (with Butter), White Bean Chicken Chili, Sour Cream Spinach Dip, Toasted Pita Bread, Pork Polish Sausage, Rosemary Crackers, Toasteds Wheat Crackers, Cream Cheese Dip. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|