Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 95,01g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 223,65g.
Ontbijt: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Чай, Увелка Крупа Пшено, Мёд. Lunch: Яблоко Голден, Лузинская Крыночка Бифидок, Магнит Банан. Diner: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Шоколадница Раф Кофе. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|