|
Вот это, называется, расслабилась 😂
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Uncle Ben's Соус Терияки, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью, Перловка Отварная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Diner: Макфа Пшеничная Мука, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Uncle Ben's Соус Терияки, Соевый Соус, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|