Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 142,88g.
Ontbijt: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Желток, Чай, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Diner: Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Глобус Коржик Глазированный Помадкой, Royal Mubarak Финики, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Зефир, Майонез. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|