Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 98,10g | Kolhy: 174,72g.
Ontbijt: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Gado Gado, Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Kecambah, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Delihealth Choco Boast, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|