|
Sebulan stuck di 54 kg td nimbang ngirinya dikit bgt. Mau clean food gak sanggup😂
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 74,11g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Tahu Goreng, Dada Ayam, Telur Goreng, Sambal Goreng. Diner: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ifka pratiwi's Gewicht Geschiedenis
|