Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 27,32g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 163,49g.
Ontbijt: Ziegler Käsetaler, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Kölln Früchte Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Bratapfel Konfekt. Diner: Alnatura Kokosöl Nativ, American Röstzwiebeln, Chi Wan Sweet Chili Sauce, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Asia Green Garden Teriyaki Marinade, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Bamboo Garden Glasnudeln, Koriander, Rote Zwiebeln, Möhren, Aldi Garnelen. Snacks/Andere: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kaufland Granatapfelkerne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|