Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 213,03g.
Lunch: Sugar, Sweetened Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes. Diner: Extra Firm Silken Tofu , Pick n Pay Multiseeded & Chia Tortilla Wraps, Avocados . Snacks/Andere: Bakers Toppers Vanilla Creams, Schweppes Zero Sugar Tonic Water, Oil Popped White Popcorn . meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|