Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот, Зелёный смузи. Lunch: Лосось. Diner: Творожный омлет/блин, Зелёный смузи. Snacks/Andere: с Пылу с Жару Блины с Курицей, Груша, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammamontova's Gewicht Geschiedenis
|