|
Vyötärö -2cm~>110cm, paino -100g
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 89,79g | Eiwit: 124,56g | Kolhy: 153,40g.
Ontbijt: Kahvi, Makula Kana-BBQ Wrap. Lunch: Oliiviöljy, Pirkka Grillatut Vihannekset, Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu, Pirkka Jasminriisi. Diner: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Pavut (Vihreät), Valio Polar Kevyt 10, Paistettu Kananmuna. Snacks/Andere: Omenat (Golden Delicious), Pirkka Jasminriisi, Old El Paso Salsa Dip Medium, Snellman Kalkkunafilee, Tomaatit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umpahpah's Gewicht Geschiedenis
|