Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 73,63g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 80,64g.
Ontbijt: Кофе, Milka Milkinis, Макфа Пшеничная Мука, Кофе, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Селяночка Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 5%. Diner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. meer...
|
|
1324 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 11 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
 Reacties
Ого, как быстро сливаешься 💪 я уже 2 недели эту воду послезажорную сливаю. Но, кажется, уже остался жир 😅
28 jan 21 door lid: Natalka.K.
|
У меня кстати вода быстро сливается 😁 мне везёт
28 jan 21 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
У тебя и зажор был короткий, вовремя остановилась. А я ноябрь- декабрь и половину января забивала на подсчёты и набрала со скоростью Флэша 🤪
28 jan 21 door lid: Natalka.K.
|
Да кстати. Это было пару дней. Чипсы Виноград. Сильно не переходила по калориям.
28 jan 21 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
Молодец 👍, у меня долго вода сливается 🤦😉
28 jan 21 door lid: Ирина Чапчикова
|
28 jan 21 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|