Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2013
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 206,01g.
Ontbijt: Market Pantry Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Lunch: Reko Anise Pizzelle, Pineapple, Quinoa & Black Beans, Carrot Kinpira, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Egg. Diner: Johnsonville Stadium Style Beef Franks, Gulden's Spicy Brown Mustard, Boar's Head Sauerkraut. Snacks/Andere: M&M's Peanut Butter M&M's, Perky Jerky Sweet and Spicy Turkey Jerky, Reko Anise Pizzelle, Brach's Mellowcreme Pumpkins, Blue Bunny Blue Bunny Peanut Butter Panic, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Pears. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 6 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|